Willkommen bei Ananda Yoga
Ananda Yoga- Dein Yoga für Moers und Umgebung.
Bei Ananda Yoga möchte ich Dir einen Ort schenken, an dem Du zur Ruhe kommen, neue Energie schöpfen und Dich selbst wieder spüren kannst.
Ananda bedeutet Freude und innere Glückseligkeit - genau das ist es, was ich mit meiner Yogapraxis in Dir wecken möchten.
Ananda Yoga bietet dir:
Verschiedene Yogastile - von klassischem Hatha Yoga, Yoga sanft über Rückenyoga bis zu Entspannung und Meditation.
Kurse für alle Erfahrungsstufen - ob Du Anfänger*in bist oder schon lange praktizierst.
Persönliche Atmosphäre - damit Du Dich sicher, gesehen und wohl fühlst.
Firmen- und Business Yoga - klarer Kopf, gesunder Körper, nachhaltige Leistunhsfähigkeit
Komm vorbei, atme auf und finde Deinen ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit, Stärke und Lebensfreude.
Ich freue mich darauf, Dich auf Deiner Yogareise zu begleiten.
Jennifer Karger
Ich bin Jenny, zertifizierte Yogalehrerin.
Yoga bedeutet für mich weit mehr als Bewegung - es ist ein Weg zur inneren Ruhe, Bewusstheit und Selbstverbundenheit.
Yoga begleitet mich schon seit vielen Jahren und ist ein fester Bestandteil in meinem Leben. Die Praxis schenkt mir Ruhe, Kraft und Ausgeglichenheit. Genau dieses Gefühl möchte ich in meinen Kursen weitergeben.
In meinen Stunden lege ich Wert auf Achtsamkeit, Atmung und eine liebevolle Balance zwischen Kraft und Entspannung. Mir ist es wichtig, dass Du Dich wohlfühlst und ich Dir den Raum schenken kann, in dem Du loslassen, auftanken und einfach Du selbst sein darfst.
Meine Ausbildungen:
2019/2021 Yogalehrerausbildung (BYV 723)
2021/2022 Yoga Masterclass
2023/ 2024 Yogatherapie
Für weitere Infos oder Fragen kontaktiere mich gerne.
Ich bin Mitglied im Berufsverband der Yoga Vidya Lehrer*innen (BYV)
Ananda Yoga - der Weg zur inneren Freude
Ananda ( Sanskrit : आनन्द ) bedeutet Freude und innere Glückseligkeit.
Ananda Yoga lädt Dich ein, den Alltag hinter Dir zu lassen und wieder in Kontakt mit deiner inneren Ruhe und Freude zu kommen. Durch bewusste Bewegungen und die Verbindung zu Deinem Atem spürst Du, wie Körper und Geist harmonisch zusammenfinden - eine Reise nach innen zu mehr Gelassenheit, Kraft und Lebensfreude.